Dr. Salvador Mattar D\u00edaz, Neurocirujano \u2013 Cirujano de Columna.<\/pre>\nEl dolor lumbar, lumbalgia o lumbago significa dolor procedente o localizado en la zona lumbar. La zona baja de la espalda es la conexi\u00f3n entre la parte superior e inferior del cuerpo, y soporta la mayor parte del peso del cuerpo. As\u00ed que es bastante f\u00e1cil lesionar su espalda al levantar, flexionar o girar. Las estimaciones m\u00e1s optimistas calculan que el 80 % de la poblaci\u00f3n ha padecido o padecer\u00e1 dolor de espalda en alg\u00fan momento de su vida.<\/p>\n
La zona lumbar es una zona muy vulnerable de nuestro cuerpo, que est\u00e1 constantemente sometida a esfuerzos, malas posturas, traumatismos, usos incorrectos, defectos hereditarios, etc. Entre los factores de riesgo est\u00e1n: malos h\u00e1bitos posturales, episodios previos de dolor de espalda, bajo estado de forma f\u00edsica, sedentarismo, falta de fuerza y resistencia de la musculatura de la columna, traumatismos y accidentes previos, trabajos f\u00edsicos pesados, conducir o estar sentado durante tiempo prolongado, movimientos con combinaci\u00f3n de flexi\u00f3n del tronco y rotaci\u00f3n, exposici\u00f3n frecuente a vibraciones (Ej.; m\u00e1quinas o veh\u00edculos), tareas repetitivas, edad avanzada, patolog\u00edas cong\u00e9nitas, sobrepeso, discopat\u00edas, escoliosis, artrosis, tratamientos con corticoesteroides, osteoporosis, alcohol, drogas, tabaco, problemas psicosociales, c\u00e1ncer, infecciones, patolog\u00edas circulatorias, estr\u00e9s e insatisfacci\u00f3n laboral.<\/p>\n
Dependiendo de la causa, la lumbalgia puede causar diversos s\u00edntomas. El dolor puede ser sordo o agudo. Puede ser en un \u00e1rea peque\u00f1a o en un \u00e1rea amplia. Puede acompa\u00f1arse de espasmos musculares. La lumbalgia tambi\u00e9n puede causar s\u00edntomas en las piernas, como dolor, entumecimiento u hormigueo, que con frecuencia se extienden desde el gl\u00fateo a la rodilla, al tobillo y\/o al pie.<\/p>\n
Un problema raro pero grave llamado s\u00edndrome de cola de caballo puede presentarse si se comprimen los nervios en la parte final de la m\u00e9dula espinal. Busque tratamiento de emergencia si tiene debilidad o entumecimiento en ambas piernas, o pierde el control de los esf\u00ednteres (la vejiga o los intestinos). La mayor\u00eda de las lumbalgias son de corta duraci\u00f3n (aguda) y desaparecer\u00e1n en unas pocas semanas. Es m\u00e1s probable que se convierta a largo plazo (cr\u00f3nica) si usted no sigue un tratamiento adecuado, est\u00e1 deprimido o bajo estr\u00e9s.<\/p>\n
El especialista en Cirug\u00eda de Columna Vertebral le indagar\u00e1 sobre sus antecedentes de salud y actividades. Tambi\u00e9n le har\u00e1 un completo examen neurol\u00f3gico. Sus respuestas y el examen pueden ayudar al m\u00e9dico a descartar una causa grave del dolor. En la mayor\u00eda de los casos, los m\u00e9dicos pueden recomendar un tratamiento despu\u00e9s del primer examen. Pero si usted tiene un problema de dolor de espalda que ha durado m\u00e1s de 4 semanas, o si su m\u00e9dico piensa que puede tener m\u00e1s que un dolor muscular, podr\u00eda ser el momento para que le ordenen unas Radiograf\u00edas est\u00e1ticas y din\u00e1micas de la columna vertebral y una Tomograf\u00eda Axial Computarizada (TAC) o una Imagen por Resonancia Magn\u00e9tica (IRM).<\/p>\n
La mayor\u00eda de las lumbalgias mejorar\u00e1n con tratamiento conservador, lo cual incluye descansar por un d\u00eda o dos, levantarse y ser activo tan pronto como sea posible y tomar analg\u00e9sicos y\/o anti-inflamatorios (medicamentos para el dolor). Caminar es el ejercicio m\u00e1s simple y tal vez el mejor para la parte baja de la espalda. Promueve la circulaci\u00f3n de la sangre y ayuda a los m\u00fasculos a mantenerse fuertes. Tambi\u00e9n puede serle \u00fatil la nataci\u00f3n. El m\u00e9dico le recomendar\u00e1 un fisioterapeuta para acceder a ejercicios m\u00e1s espec\u00edficos y as\u00ed poder ayudar a los m\u00fasculos de su espalda a fortalecerse. Fortalecer los m\u00fasculos en su tronco puede mejorar la postura, mantener el cuerpo mejor equilibrado y reducir sus probabilidades de tener lesiones.<\/p>\n
Algunos tratamientos alternativos pueden funcionar para usted si se han descartado las causas graves del dolor lumbar, como por ejemplo:<\/p>\n
Para ayudar a mantener la espalda sana y evitar m\u00e1s dolor:<\/p>\n
Algunos pacientes con lumbalgia intensa muy cr\u00f3nica tienen un comportamiento que est\u00e1 determinando el mal pron\u00f3stico de su enfermedad. El miedo al dolor les lleva a no moverse y se \u201cmeten\u201d en un c\u00edrculo vicioso que agrava su estado. En estos casos, puede resultar recomendable enviarlos a valoraci\u00f3n por Psiquiatr\u00eda y Psicolog\u00eda, buscando m\u00e9todos que modifiquen su actitud ante el dolor y promuevan la confianza en su capacidad f\u00edsica. El otro grupo de pacientes sin los que requieren una intervenci\u00f3n quir\u00fargica en la columna vertebral.<\/p>\n
La cirug\u00eda de columna vertebral ha tenido grandes avances en los \u00faltimos 15 a\u00f1os en cuanto a im\u00e1genes diagn\u00f3sticas y a tecnolog\u00eda biom\u00e9dica. En nuestra instituci\u00f3n, La Misericordia Cl\u00ednica Internacional, ofrecemos a todos los pacientes el \u00fanico y novedoso equipo llamado O-ARM con Neuronavegador, utilizado para realizar las intervenciones quir\u00fargicas en la columna vertebral con una precisi\u00f3n del 100 % para la colocaci\u00f3n de los implantes espinales, evitando la irradiaci\u00f3n del paciente, del personal m\u00e9dico y brindando una seguridad \u00f3ptima, lo cual, se ver\u00e1 reflejado positivamente en la evoluci\u00f3n posoperatoria y la rehabilitaci\u00f3n temprana y r\u00e1pida de nuestros pacientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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